原本減重的計畫 被傷痛影響 83.8公斤到現在88.8公斤 好想運動 跑跑步 踢踢球 但對我來說 還要一周 一直都很不想 胖 但是 台灣的麻辣鍋讚 台灣的鹹酥雞讚 台灣的一切 都很讚 大家 提供一下 意見 來減肥吧 雖然我家 有賀寶芙 減肥食品 但是 我都不知道 要怎麼吃 所以 希望 可以 快點 運動減重
感謝您的來訪 3Q ^^~ 祝福您
既然有就別因為太貴而捨不得吃 因為東西都有保存期限 另外,快點讓傷好起來是當務之急吧 多多保護好自己啦 :)
台灣的麻辣鍋跟鹹酥機很好吃是沒錯啦! 但吃多了就會變胖! 還是少吃吧! 早餐跟午餐一起吃! 下午茶最好也不要! 晚餐就晚點再吃吧! 我就是這樣才會一直胖不起來! 希望對你有幫助! 還有阿!有空要長回歸中看我們喔! 我們是322!!!!!!!!!!!!!
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台灣的小吃試最難戒的辣！
啦~* 告訴你依個秘密 不吃宵夜真的可以變瘦唷~ 哈_(對我來說..)
運動員應該要多吃一點吧 不過如果要減肥應該是晚餐吃水果就好了
有賀保芙要趕快吃喔(我不是他們的直銷，只是之前我馬麻也有買過他們的產品XD)，一來他不是減肥藥，只是吃了他會很飽然後你就吃不下其他的東西了:P，二來產品這麼貴，既然都買了就別拖到過期才吃吧，這樣太浪費了！ p.s至於真心可以減肥的建議嘛...我覺得七點後不要進食真的蠻有用^^
吃下去你就會瘦了～ 真的
你踢足球的帥勁超棒^^ 麻辣鍋..(本人超愛)...愛吃辣的人是抵抗不了它的美味的..我能明白
还是运动减肥